なんか北風が強くて曇ってて、冬の空ですね。こうなってくると、冬らしい暖まるご飯が欲しくなります。
今日のゆるベジは７種類の野菜をしっかり煮込んだポトフです。赤ワインの香りと色がそれらしくてよかです。『ゆるべじ』は、動物性食品を使わない減量メニューです。肉だけでなく、もちろんバター、牛乳、チーズ、玉子も使ってません。
キャベツは、一度焼いてから煮込む鍋に入れるのがポイントらしい。確かに香りと甘味が出てますね。雑穀米でいただきましたが、パンも選べるそうです。あれやったら、パンをスープに浸けながら食べた方がよかったかもです。ご飯が余りましたもん。激辛高菜漬けを少しもらって食べましたけど（笑）おかげで激辛で暖まりました（笑）
さあ、減量も本気モードですよ。
店名：かえる食堂 蓮 （れん） [ 食べログ ]
住所：福岡市博多区浦田１−５−３６
電話：092-503-1199
blog：http://ameblo.jp/yogatime/
定休日：月曜日 （月１回日曜日休みあり）
【営業時間】
平日 11:30〜15:00／18:00〜24:00
土曜 11:30〜16:00／18:00〜24:00
日曜 11:30〜16:00／18:00〜22:00
ポチッと↓↓↓ポチッと！！
今日も押して頂けたらありがたい。
」を出しました。
